Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2022
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
969 kcal
|
Fedt: 30,37g | Prot.: 38,40g | Kulhyd.: 127,79g.
Morgenmad: Глобус Курага Шоколадная, Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Frokost: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Амка Кефир 2,5%, Ветчина. Aftensmad: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Татьяна Иванова('-')'s Vægt Historie
|