Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2022
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2204 kcal
|
Fedt: 64,71g | Prot.: 135,94g | Kulhyd.: 282,90g.
Morgenmad: Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин, Сахар. Frokost: Голубика, Нектарины, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Сыр Моцарелла, Курица Вареная, Простые Сдобы, Starbar Тархун. Aftensmad: Говядина Отварная, Рис Отварной. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|