Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2022
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1613 kcal
|
Fedt: 85,53g | Prot.: 70,37g | Kulhyd.: 151,01g.
Morgenmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Frokost: Пятерочка Нектарин , Помидоры, Чабан Сметана 40%, Ачма. Aftensmad: Останкино Сосиски Докторские со Сливками, Черешни. Snacks/Andet: Рот Фронт Конфеты Маска, Молоко (Цельное Молоко). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|