Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2022
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1118 kcal
|
Fedt: 44,50g | Prot.: 76,10g | Kulhyd.: 112,47g.
Morgenmad: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семена Льна, Персики, Чернослив, Петмол Сливки 11%, Петрофаск Геркулес. Frokost: Запеченный или Жареный Лосось, Чеснок, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Маркет Перекресток Капуста Брюссельская. Aftensmad: Персики, Яблоко, Груша, Яшкино Конфеты Glaze, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Snacks/Andet: Царицыно Колбаса Полукопченая, Банан. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|