Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2022
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
953 kcal
|
Fedt: 38,31g | Prot.: 37,46g | Kulhyd.: 120,44g.
Morgenmad: Сыр Российский, Активиа Иогурт 3,5%, Кофе с Молоком. Frokost: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сосиска, Гречка Вареная. Snacks/Andet: Магнит Яблоко. mere..
|
|
3004 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|