Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2022
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1385 kcal
|
Fedt: 77,55g | Prot.: 50,68g | Kulhyd.: 130,32g.
Morgenmad: Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık. Frokost: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk Zeytinli ve Kinoalı. Aftensmad: Vanilyalı Dondurma, Çoban Salatası, Köfteci Yusuf Köfte, Köfteci Yusuf Acılı Köfte Sosu. Snacks/Andet: Ülker Çikolata %80 Bitter, Nektarin, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk Zeytinli ve Kinoalı, Karpuz. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
healthy_dreamy's Vægt Historie
|