anastasia_menshik's Dagbog, 07 jul 22


Vis Kost Kalender, 07 juli 2022:
1211 kcal Fedt: 62,34g | Prot.: 83,64g | Kulhyd.: 81,81g.   Frokost: Вареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные), Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Крутец "Крутец" Смесь Сухариков Жареных:Пшенично-Ржаные "Гренки"со Вкусом Краба и Ржаные "Гренки"со Вкусом Сметаны, Craft Сыр Пряди Молочные, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Ростик'c - KFC Наггетсы, KFC Бургер Сандерс Де Люкс. mere..
2061 kcal Motion: Løb (Jogge) - 8 km/t - 10 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 4 timer, Hvile - 11 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


anastasia_menshik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.