Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2022
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1368 kcal
|
Fedt: 31,39g | Prot.: 103,76g | Kulhyd.: 176,86g.
Morgenmad: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Земляника, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Увелка Манная Крупа, Утро Родины Творог Обезжиренный, Нектарин, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). Frokost: Доброфлот Горбуша Натуральная, Креветки, Гринагро Сметана 10%, Зеленый Лук, Нектарин, Черешня, Активиа Йогурт Меньше Сахара Клубника , Помидоры. Aftensmad: Утро Родины Творог Обезжиренный, Черешня, Земляника, Гринагро Сметана 10%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkovass's Vægt Historie
|