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1343 kcal
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Fedt: 59,80g | Prot.: 147,47g | Kulhyd.: 47,61g.
Før-morgenmad: New Millen Glutamina, Suco de Limão. Morgenmad: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Clara de Ovo, Gema de Ovo, Café, Abacate, Camarão Seco, Tomates. Formiddagsmad: Psyllium, Yamamotoyama Chá Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Frokost: Pamplona Alcatra Suína, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Refogada, Feijão Verde, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Eftermiddagsmad: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Før aftensmad: New Millen Iso Whey, New Millen Glutamina. Aftensmad: Feijão Verde, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Refogada. Efter aftensmad: New Millen Glutamina. mere..
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