Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2022
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1035 kcal
|
Fedt: 42,11g | Prot.: 51,71g | Kulhyd.: 108,86g.
Morgenmad: Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Gula Pasir, Nescafe Classic. Frokost: Indomaret Abon Sapi, Saus Teriyaki, Sushi Tei Tamagoyaki, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Klean Bowl Beef Mentai, Sushi Tei Tamagoyaki, Teh Hijau. Aftensmad: Ikan Belanak Goreng, Tahu Goreng, Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro, NU Green Tea NU Green Tea Madu. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
toryburch's Vægt Historie
|