Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2022
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
845 kcal
|
Fedt: 21,79g | Prot.: 17,75g | Kulhyd.: 153,11g.
Morgenmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang, Jagung Rebus. Frokost: Telur, Bihunku Rasa Soto. Aftensmad: Wortel, Bihunku Goreng Special. Snacks/Andet: Santan, Gula Pasir, Gula Merah, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Teh Tawar, DiabetaMil Sweetener, Pisang. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|