Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2022
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
763 kcal
|
Fedt: 22,27g | Prot.: 101,36g | Kulhyd.: 57,99g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль, Universal Nutrition Animal Pak Витамины. Frokost: Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Optimum Nutrition Amino Energy. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Amino Energy. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|