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1413 kcal
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Fedt: 46,19g | Prot.: 96,32g | Kulhyd.: 130,27g.
Morgenmad: Oatly Haferdrink Calcium, Kaffee, Lidl Heidelbeeren, Clasen Bio Hanfproteinpulver, Aurica Inulin, Oatly Haferdrink Calcium, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Aftensmad: Schlank Im Schlaf Ratatouille mit Schafskäse. Snacks/Andet: Grapefruit, Breyers Delights Peanut Butter, Maxi Nutrition Whey Protein Mango Lassi. mere..
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Kommentarer
Mega lecker und ich mag besonders dass es nicht so süß wie "normales" Eis ist. Ich hätte fast den ganzen Becher leer gefuttert, weil rein vom ETB wäre es ok gewesen. Dann habe ich beschlossen da eine Übung draus zu machen und habe sage und schreibe ganze 32 g zurück ins Gefrierfach gestellt 🤭 für nächstes Mal. Naja, ich möchte mich üben dass ich nicht automatisch immer alles aufesse.
09 jul 22 af medlem: Kimbo Jones
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