Kontrastreich's Dagbog, 09 jul 22

wie immer to be continued - wenn ein Essen superlecker war,dann gibt es das gleiche meist mehrmals in Folge bei mir :-D also noch mal veggie Chunks/SalatMix/Tomate/Gurke/Krautsalat/Kidneybohnen/Mozzarella Light/Zwiebel/Paprika/Honig-Senf-Dressing,~450 kcal

Vis Kost Kalender, 09 juli 2022:
1488 kcal Fedt: 54,37g | Prot.: 91,01g | Kulhyd.: 148,99g.   Morgenmad: Büsch Kerniges Büsch, Bellasan Sonnenblumenöl, Spiegelei ohne Fett, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Milbona Bio Organic Soja Drink. Aftensmad: Salatgurke, Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika, Chef Select Weißkrautsalat Klassisch mit Grüner Paprika, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Aldi Kidneybohnen, Strauchtomaten, Kühne Honig & Senf Dressing, Zwiebeln, Bellasan Färber-Distelöl, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style. Snacks/Andet: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate, Emmi Caffè Latte Balance. mere..
1755 kcal Motion: Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

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Kommentarer 
Merci liebe Jule! es hat supergut geschmeckt 😍🍀 
09 jul 22 af medlem: Kontrastreich
Sieht sehr lecker aus. 😍🙋🏼‍♀️ Könnte ich da noch etwas Nachschlag bekommen? 
09 jul 22 af medlem: kikiontop
Kiki - ich schaue, was sich machen lässt & kratze für dich gern die Reste zusammen 😅😍 
09 jul 22 af medlem: Kontrastreich
Geht mir genauso 😄 sind bei mir gerade die Kartoffeln aus der Heißluftfritteuse, von denen ich nicht genug bekommen kann 😋 Die Mozzarella Bällchen von deinem Teller wären in meiner Nähe auch nicht sicher gewesen 😋 
09 jul 22 af medlem: BlackRose_22
Ich bin dann immer eine Wiederholungstäterin, wenn mir etwas richtig gut schmeckt. dann gibt es phasenweise immer wieder hintereinander Varianten des gleichen des gleichen Essens 😅 Kartoffeln aus der Heißluftfriteuse klingt aber auch superlecker, das kann ich gut verstehen, dass du ihnen verfallen bist 🤷‍♀️😁 
09 jul 22 af medlem: Kontrastreich

     
 

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