Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2022
|
115,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 45,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
542 kcal
|
Fedt: 10,12g | Prot.: 39,69g | Kulhyd.: 63,29g.
Morgenmad: Грудка Индейки, Картофель Отварной. Frokost: Говядина Постная, Рис Отварной. Aftensmad: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kottapank's Vægt Historie
|