Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2022
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
813 kcal
|
Fedt: 20,63g | Prot.: 70,93g | Kulhyd.: 82,50g.
Morgenmad: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Alface Americana, Vagem Cozida, Chuchu, Subway Cebola, Batata Doce, Patinho. Snacks/Andet: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Quaker Aveia em Flocos. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ketlen.salarolli's Vægt Historie
|