katushka-0603's Dagbog, 08 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2022
54,7 kg Indtil videre tabt: 15,3 kg.    Stadig tilbage: 7,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 juli 2022:
1376 kcal Fedt: 56,82g | Prot.: 80,88g | Kulhyd.: 141,62g.   Morgenmad: Романовский Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Большая Кружка Молоко 1,5%. Frokost: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Рагу с кабачками, Maltagliati Спагетти . Aftensmad: Хохланд Фетакса в Рассоле, Юкидим Окорочка Куриные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир. mere..
1828 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 1,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


katushka-0603's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.