adeshintaasr's Dagbog, 11 jul 22

Dirumah semingguan kmaren malah turun 3 Kg ga nyangka🤣
56,1 kg Indtil videre tabt: 18,9 kg.    Stadig tilbage: 6,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juli 2022:
708 kcal Fedt: 37,44g | Prot.: 28,54g | Kulhyd.: 67,13g.   Morgenmad: Mayora Beng Beng, Aoka Roti Gulung Keju. Frokost: Sate Lilit, Telur Puyuh, Tahu Bacem, Telur Ceplok, Nasi Pecel. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


adeshintaasr's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.