Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2022
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66,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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986 kcal
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Fedt: 41,26g | Prot.: 32,15g | Kulhyd.: 121,62g.
Morgenmad: Bonbon, Kaffee mit Milch, Meßmer Fencheltee, Espresso. Frokost: Cocktailtomaten, Milram Frühlingsquark, Goldähren Fitnessbrot. Aftensmad: Edeka Kalamata Oliven, Lift Orange Maracuja, Cucina Balsamico Creme, Zuckeraprikosen, Stachelbeeren, Blaubeeren, Olivenöl, Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Zucchini, Eisbergsalat, Sea Gold Knusperfilet im Backteig. Snacks/Andet: Aldi Nektarine, Nuii Dark Chocolate & Nordic Berry. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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