Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2022
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1187 kcal
|
Fedt: 51,46g | Prot.: 114,53g | Kulhyd.: 57,04g.
Morgenmad: Мистраль Отруби Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Frokost: Помидоры, Куриное Филе, Лента Сыр Лёгкий 25%, Сметана 15%. Aftensmad: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Клубника. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Vægt Historie
|