Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2022
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2800 kcal
|
Fedt: 97,11g | Prot.: 170,63g | Kulhyd.: 242,62g.
Morgenmad: Сахар, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин. Frokost: Фарш Индейки (Приготовленный), Простые Сдобы. Aftensmad: Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Пиво. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|