Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2015
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67 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2015:
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2088 kcal
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Fedt: 68,98g | Prot.: 116,44g | Kulhyd.: 241,42g.
Morgenmad: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Goji Berry Desidratado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Quaker Aveia em Flocos, Cotochés Leite Desnatado, Yorgus Iogurte Grego, Café com Açúcar. Frokost: Lasanha com Carne, Coca-Cola Coca-Cola. Aftensmad: Lasanha com Carne. Snacks/Andet: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Maguary Suco de Caju, Molico Iogurte Zero Gorduras Vitamina de Frutas. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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