|
#Bolognese Monday :-) vegane scharfe Bolo für 520 kcal mit veggie Hack/Zwiebel/Paprika/gehackten Tomaten/Möhre/Zucchini/Gabelspaghetti/Chili - ich hätte mich reinlegen können....(hab sie stattdessen aber gegessen...)
|
1289 kcal
|
Fedt: 42,58g | Prot.: 92,51g | Kulhyd.: 130,99g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Büsch Kerniges Büsch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Bio Organic Soja Drink, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Cocktailtomaten, Salatgurke, Fitline Frischkäse 0,2%, Leger, Möhren. Aftensmad: Möhren, Zwiebeln, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Nudeln, Garden Gourmet Incredible Hack. Snacks/Andet: Apfel, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Himbeere, Milbona High Protein Quarkriegel, Emmi Caffè Latte Balance. mere..
|
|
1837 kcal
|
Motion:
Shopping - 10 minutter, Sidde - 3 timer, Kontorarbejde - 4 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 8 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Oh das glaub ich....sah toll aus 😋🤗💚
11 jul 22 af medlem: sjw*
|
Warte ich komme und helfe dir beim ähm reinlegen
11 jul 22 af medlem: farina1902
|
11 jul 22 af medlem: Kontrastreich
|
@Farina 😅🤣😂
Pfanne & Topf sind schon gespült...😬 und die zweite Portion derr Soße ist bereit zum Einfrieren 😊
wir kochen das glaub ich zeitnah noch mal, es war so unfassbar lecker...
dann schmeiß ich ne Runde & koche einen Riesen Topf voll!
11 jul 22 af medlem: Kontrastreich
|
11 jul 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Ich sag's ja, ich hatte die gleiche Idee & hab mich seit heute früh schon darauf gefreut.
Und dann hab ich dein super lecker aussehendes Bolo-Bild gesehen,Viki 😅😁
11 jul 22 af medlem: Kontrastreich
|
Es kann nicht genug davon geben ☺🍝🍝🍝
11 jul 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Nein, das stimmt - Bolo für ALLE!!! 🍝😍
11 jul 22 af medlem: Kontrastreich
|
Yeah Bolo für alle. Ich teile dann mal meinen Kuchen mit euch als Nachtisch ...😍
11 jul 22 af medlem: farina1902
|
Oh ja - da kommt ein komplettes Menü zusammen 😊😍
11 jul 22 af medlem: Kontrastreich
|
sieht gut aus, vegan rockt natürlich! Hast du das "Hack" fertig gekauft oder selbst gemacht?
11 jul 22 af medlem: Groanie
|
Danke euch - das ist das Sensational Hack von Garden Gourmet gewesen. das habe ich heute zum ersten Mal ausprobiert, nachdem ich neulich das von der Mühle nur so semi lecker fand.
Ich mochte dieses hier lieber von Geschmack & Konsistenz her - das ist aber natürlich total individuell verschieden... mein Lieblings - veggie - Hack gibt es leider nur in Holland. Ich muss unbedingt mal wieder nach Holland fahren...😁
11 jul 22 af medlem: Kontrastreich
|
11 jul 22 af medlem: evamartina
|
ich find das vegie Hack vom Lidl genial
11 jul 22 af medlem: Altborusse
|
früher gab es beim Lidl so ein braunes, krümeliges Hack. DAS fand ich toll...das gibt es schon eine Weile nicht mehr...
das andere vom Lidl, was wie richtiges frisches Fleisch aussieht, hab ich noch nicht ausprobiert...🤷♀️
11 jul 22 af medlem: Kontrastreich
|
Ist noch etwas da? Habe es gerade erst gesehen.🍝 Lecker😍😊
12 jul 22 af medlem: kikiontop
|
Kiki - danke dir 😊 die zweite Portion wohnt jetzt im Gefrierschrank 😅 es war so lecker, ich hätte gestern Abend locker auch noch die 2. Hälfte verputzen können...🙋♀️
Wünsche dir einen schönen Tag! 🤗🌈
12 jul 22 af medlem: Kontrastreich
|
hi Eva - danke dir, es war wirklich super 😊 Liebe Grüße 🤗🌈
12 jul 22 af medlem: Kontrastreich
|
12 jul 22 af medlem: evamartina
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kontrastreich's Vægt Historie
|