Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2022
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
802 kcal
|
Fedt: 40,61g | Prot.: 29,60g | Kulhyd.: 57,14g.
Morgenmad: 黑咖啡. Frokost: CoCo 無糖珍珠奶茶. Aftensmad: 可果美 蕃茄醬, 全聯 牛番茄, 全聯 黑木耳, 綠豆芽, 蔥, 蒜頭, 雞蛋（整個）. Snacks/Andet: 西瓜, 桂冠 沙拉醬, 愛之味 鮪魚片, 全聯 豬五花火鍋肉片, 白吐司. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|