Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2022
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2144 kcal
|
Fedt: 80,38g | Prot.: 120,34g | Kulhyd.: 239,03g.
Morgenmad: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Frokost: Персики, Абрикосы, Виноград, Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Клубникой , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Aftensmad: Гармония Сметана 20%, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|