Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2022
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1461 kcal
|
Fedt: 52,78g | Prot.: 61,26g | Kulhyd.: 186,69g.
Morgenmad: Агуша Творог Детский 4,5%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Frokost: Delight Финики Королевские , Агуша Творог Детский 4,5%. Aftensmad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Домик в деревне Творог 9%. Snacks/Andet: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|