mamkaFedi's Dagbog, 11 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2022
63,4 kg Indtil videre tabt: 1,6 kg.    Stadig tilbage: 8,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juli 2022:
1160 kcal Fedt: 46,83g | Prot.: 70,81g | Kulhyd.: 121,19g.   Morgenmad: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Яичный Белок, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Американо, Магнит Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Индилайт Бедро Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Сливы, Магнит Персик. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mamkaFedi's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.