etoyay's Dagbog, 12 jul 22

На горизонте показалась маленькая чёрная точка.Загорелый молодой капитан лихо выворачивает штурвал.Слышны радостные женские вскрики.Катер, сильно кренясь к воде, идёт на полной скорости туда, где ещё секунду назад виднелся чёрный плавник. Кажется, догоняем

---

1509 kcal

Fedt: 23,08g | Prot.: 127,98g | Kulhyd.: 189,16g.   Morgenmad: Индилайт Филе Индейки (Варёное), Banana Republic Бананы Сушёные, Кофе, Красный Пищевик Зефир Бобруйский. Frokost: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Виталад Протеиновый Батончик Малина, Красный Пищевик Зефир Бобруйский, SPAR Аджика Домашняя, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Aftensmad: Банан, Banana Republic Бананы Сушёные, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Andet: Кофе, Красный Пищевик Зефир Бобруйский. mere..

1950 kcal

Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..