Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2022
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86,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1583 kcal
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Fedt: 52,13g | Prot.: 43,74g | Kulhyd.: 234,21g.
Morgenmad: Canto de Minas Requeijão , Chá (Infusão), Visconti Torrada Tradicional. Frokost: Pêra Portuguesa, Visconti Torrada Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Chá (Infusão). Aftensmad: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Mais Vita Suco de Soja Uva Zero. Snacks/Andet: Pão de Forma, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Carolina Iogurte Frutas Vermelhas, Jasmine Granola Integral, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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