Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2011
|
139,8 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
780 kcal
|
Fedt: 44,61g | Prot.: 57,42g | Kulhyd.: 39,13g.
Frokost: Unsweetened Iced Tea, Apples , Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Aftensmad: Egg, Ham & Turkey Chef Salad. mere..
|
|
5328 kcal
|
Motion:
Stå - 3 timer, Køre - 2 timer, Havearbejde - 3 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cyberdragon2's Vægt Historie
|