Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
|
115,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 40,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1913 kcal
|
Fedt: 86,23g | Prot.: 103,62g | Kulhyd.: 184,54g.
Morgenmad: Батончик, Кофе Латте. Frokost: Черешня, Ярче Сметана 15%, Ашан Киви, Ирмень Творог 5%. Aftensmad: Ирмень Молоко 3,2%, Harry's Хлеб Тостовый, Омский Бекон Сардельки с Говядиной. Snacks/Andet: Куриные Голени с Кожей, Жареный Картофель, Банан, Ирмень Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vikkkaaaaaaaaaaa's Vægt Historie
|