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体脂肪率16.2％
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71,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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592 kcal
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Fedt: 25,45g | Prot.: 24,30g | Kulhyd.: 68,43g.
Morgenmad: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Frokost: アクリ 鶏マヨ！, ニッスイ 白身魚とタルタルソースのフライ, マルハニチロ食品 肉じゃがカレーコロッケ, ニッスイ ほうれん草6種のおかず バター炒め, ご飯, だし巻き卵. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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