Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1358 kcal
|
Fedt: 66,68g | Prot.: 87,08g | Kulhyd.: 102,04g.
Morgenmad: Violife Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Snacks/Andet: Самойловские Сладости Зефир, Кубаночка Кабачковая Икра , Вареное Яйцо, Смешанные Орехи. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|