Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
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86,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1147 kcal
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Fedt: 43,24g | Prot.: 52,13g | Kulhyd.: 133,55g.
Morgenmad: Melon. Frokost: Carrefour Chips A l'ancienne, Tomates Cerises, Fleury Michon Jambon le Supérieur, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Les Croisés Maasdam Classique. Aftensmad: Fleury Michon Surimi, Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Salakis Feta, d'Aucy Haricots Beurre, Olives Noires, Riz Basmati (Cuit). mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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