Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1296 kcal
|
Fedt: 43,75g | Prot.: 84,63g | Kulhyd.: 144,58g.
Morgenmad: Киндер Молочный Ломтик, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Aftensmad: Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Snacks/Andet: Черешня, Абрикос. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|