Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1148 kcal
|
Fedt: 28,34g | Prot.: 66,88g | Kulhyd.: 149,02g.
Morgenmad: Kaffee, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Möhren. Aftensmad: Grafschafter Vollkorn Balance, Aldi Kochschinken, Sonnen Bassermann Reis-Eintopf mit Fleischbällchen. Snacks/Andet: Bio Karottensaft Mit Honig, Wassermelone. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|