Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1505 kcal
|
Fedt: 92,83g | Prot.: 51,95g | Kulhyd.: 126,81g.
Morgenmad: Zeytin, Çırpılmış Yumurta, Avokado. Formiddagsmad: Ceviz. Frokost: Limonata, Izgara Tavuk, Kremalı Mantar Çorbası, Zeytinyağlı Brokoli, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Aftensmad: Krema Halinde Tavuk Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Snacks/Andet: Bolulu Hasan Usta Profiterol. mere..
|
|
324 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
missfelicita's Vægt Historie
|