Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2022
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2117 kcal
|
Fedt: 90,14g | Prot.: 105,36g | Kulhyd.: 194,28g.
Morgenmad: Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Глобус Сырники из Творога. Frokost: Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Коломенское Батон Нарезной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачки Тушеные, Рыба Копченая, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Kilkenny Irish Red Ale. Snacks/Andet: От Палыча Торт Прага, Coffee Bean Тост с Тунцом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alukankov's Vægt Historie
|