Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2022
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2991 kcal
|
Fedt: 102,52g | Prot.: 141,45g | Kulhyd.: 366,87g.
Morgenmad: Пятерочка Помидоры, Лента Чиабатта Карбон на Закваске, Яичница (с Целым Яйцом), Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Frokost: Плов с Куриной Грудкой, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Eco Хлебцы Хрустящие Запечённые Ржаные. Aftensmad: Пастилушка Пастила без Сахара , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Дыня, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Помидоры. Snacks/Andet: Амка Творожный Глазированный Сырок с Ванилином. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alukankov's Vægt Historie
|