Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
|
101,6 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 33,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2873 kcal
|
Motion:
Sex - 30 minutter, Trampolin - 30 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 10 minutter, Hvile - 13 timer og 50 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cleidymel's Vægt Historie
|