Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2022
|
156 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 76 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1352 kcal
|
Fedt: 47,03g | Prot.: 122,07g | Kulhyd.: 112,59g.
Før-morgenmad: Каждый День Вода. Morgenmad: Лента Баклажан , Табрис Куриная Грудка на Гриле , Яйцо Всмятку. Formiddagsmad: Кофе Латте. Frokost: Яйцо Всмятку, Магнит Баклажан, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Aftensmad: Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Andet: Волконский Грушевый Пирог, Экофермер Яблоки Сушеные, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|