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#Glückseligkeit - veggie Döner Teller für 470 kcal. mit veggie Chunks Döner Style/ Eisbergsalat/Kidneybohnen/Krautsalat/Tomate/Zwiebel/Paprika/Mozzarella Light/Basilikum/French-Dressing
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1094 kcal
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Fedt: 37,82g | Prot.: 90,37g | Kulhyd.: 92,41g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Büsch Kerniges Büsch, Bio Organic Soja Drink, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Cocktailtomaten, Salatgurke, Fitline Frischkäse 0,2%, Leger, Möhren. Aftensmad: Aldi The Wonder Chunks Döner-Style, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Kidneybohnen, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Wonnemeyer Klarer Weißkrautsalat, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Cucina Mozzarella Minis Leicht. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, Milbona High Protein Quarkriegel, Emmi Caffè Latte Balance. mere..
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1889 kcal
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Motion:
Sidde - 3 timer, Kontorarbejde - 4 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 20 minutter, Hvile - 8 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
juhu...machst du deinen Krautsalat selber?? sieht wie immer lecker aus 😍😍😍
13 jul 22 af medlem: farina1902
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Ist hoffentlich weg, sonst muss ich schnell noch kommen und helfen 🥰😂, sieht soooo lecker aus, Eva 😋👍🏻
13 jul 22 af medlem: evamartina
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Danke, ihr beiden 😊
@Farina: der Krautsalat ist selbst gekauft 😬 den habe ich noch nie selbst gemacht... neulich hatte ich von Lidl einen großen 1kg Pott Krautsalat mit nur 64 kcal auf 100 Gramm, der war phantastisch. Ich esse eigentlich immer so 100-120 Gramm davon.
der aktuelle auf dem Foto ist von Aldi 🤷♀️
@Eva: es war im Nullkommanichts kein Fitzelchen mehr übrig 😁😅
Wünsche euch einen schönen Tag! 💞🤗🌈
13 jul 22 af medlem: Kontrastreich
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13 jul 22 af medlem: farina1902
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Wie lecker 🤤 Das inspiriert mich fürs Abendessen 😬
14 jul 22 af medlem: Weirdcrime228
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