Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
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59,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1198 kcal
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Fedt: 57,71g | Prot.: 67,43g | Kulhyd.: 102,42g.
Morgenmad: Frimesa Banha de Porco, Ovo Frito, Estrela Cream Cracker, Café. Frokost: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vinagre, Gallo Azeite Extra Virgem, In Natura Tomate, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Aftensmad: X Salada. Snacks/Andet: Hortifruti Goiaba Vermelha, Água com Limão. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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