Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1220 kcal
|
Fedt: 51,28g | Prot.: 105,42g | Kulhyd.: 84,14g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо Хасс, Сухие Семена Чиа, Националь Кокосовая Стружка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Персики, Увелка Овсяная Каша. Frokost: Куриная Грудка, Federici Цельнозерновые Макароны . Aftensmad: Куриная Грудка. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
by_virginia's Vægt Historie
|