Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2022
|
53 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1306 kcal
|
Fedt: 54,93g | Prot.: 99,61g | Kulhyd.: 115,42g.
Frokost: Сухие Цельные Семена Кунжута, タイシ 豆腐, Овсяные Хлопья, Банан. Aftensmad: ノーベル VC3000のど飴, Говядина, Финик, Курт, Запеченные или Жареные Гребешки, Запеченный или Жареный Лосось, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: 西友 黄金色のメープルメロン. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|