Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2022
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42,5 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1519 kcal
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Fedt: 37,38g | Prot.: 65,39g | Kulhyd.: 225,56g.
Morgenmad: Unsere Heimat Skyr Natur, Dennree Frucht Müsli. Frokost: Edeka Bio Apfelmark, Gold Puder Weichweizen Grieß, Gekochtes Ei, Südzucker Zucker, Milch 1,5%. Aftensmad: Vollkorntoast, Fruchtsalat, Strauchtomaten, Aldi Mozarella. Snacks/Andet: Lidl Cashewkerne, Gut & Günstig Sultaninen, Unsere Heimat Skyr Natur, Corny Schoko-Banane. mere..
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stabil vægt
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