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525 Kcal 1,5 Brötchen zum Frühstück 😋 so kann der Tag Starten…
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2010 kcal
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Fedt: 57,74g | Prot.: 90,95g | Kulhyd.: 190,74g.
Morgenmad: Melone (Muskmelone), Mein Veggie Tag Veggie Fleischsalat mit Gurken, Primello Frischkäse Schnittlauch, BioBio Maasdamer, Sockeye Wildlachs, Edeka Romanasalat, Schär Körnerbrötchen. Frokost: Kekse. Aftensmad: Gelber Zuckermais, Putenbrust Fleisch, Camembert, Tomatensoße, Aldi Tomatensalat, Vollkornnudeln. Snacks/Andet: Weißwein. mere..
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2517 kcal
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Motion:
Træning - 26 minutter, Hvile - 15 timer og 34 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
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karsten.degen's Vægt Historie
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