slamsym's Dagbog, 14 jul 22

ikisinden birisini secicez yakinda az kaldi ya tavuk ya yumurta :) 

Bana yakında ikisini de bulamayacakmışız gibi geliyor 😅 

Tabi o secenekte var 😅 

kilo verme amaclı bir diyete başlamışken yumurtanın sarısı zararlı mı? şimdiden teşekkürler 

İlk baslarda yenilmese daha iyi ama daha sonradan yenilebilir buyumek istiyosaniz 

Kaç kalori bu menü. ,(İçindekiler nelerdir miktarları) 

Kalorisi çok değil yani yumurtaları da koyardak 300 kalori ancak vardır. Marul 3 yaprak domates bir küçük boy dere otu 2 dal maydanoz 3 dal balzamik sirke 1.5 yemek kaşığı zeytin yağı 1 tatlı kaşığı bir küçük salatalık 3 ince dal taze soğan var salata da en son da 2 orta boy haşlanmış yumurta. 

afiyet olsun canım 🤗🙏 

Teşekkür ederim bahacığımm 🏵️