Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2022
|
43,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
717 kcal
|
Fedt: 30,33g | Prot.: 37,10g | Kulhyd.: 145,10g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 5%, Елизавета Хлеб Вафельный, Мёд, Кофе с Молоком. Frokost: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Елизавета Хлеб Вафельный. Snacks/Andet: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Chupa Chups Жевательная Резинка со Вкусом Клубники, Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|