Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2022
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58 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1227 kcal
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Fedt: 12,33g | Prot.: 48,31g | Kulhyd.: 235,35g.
Morgenmad: Matte Leão Chá de Morango , Batata Doce. Frokost: Matte Leão Chá de Morango , Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Couve Manteiga Crua. Aftensmad: Matte Leão Chá de Morango , Wickbold Pão Integral 10 Grãos Light, Camil Feijão Preto Cozido, Heinz Molho Barbecue Regular, Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Mais Vita Leite de Soja Sabor Baunilha, Maçã, Batata Doce. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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